カウンセリングで行うことは？
子どもが転んで泣いた時、母親が「転んで痛くて泣いちゃったね」と声かけをすると、起きた出来事とその時の身体の感じ、気持ちが結び付き、子どもは安心して落ち着きます。
セミナーや個人カウンセリングで行うことは、母親の例で示したように、感情や出来事に対しての応答性のある対話です。
イライラする、怖い、胸が苦しいといった感覚を手がかりに、記憶の中にある出来事を再体験して「今、ここで」自分の中に何が起きて、身体と心がどう反応しているのかを一緒に探ります。
応答性のある対話をとおして、怒りを感じるとはこういうことなのだ、と身体感覚でわかるようになります。自分の中に起こる悲しみや怖さに気づき、表現できるようになります。
その過程で、自分の中にある声にも気づくでしょう。
例えば、掛け算ができなかった時の父親の怒鳴り声、友人に言われた「グズ」や「デブ」というからかいの言葉、父親と母親との言い争いの声等です。
その時は、我慢するしかなかった苦しい思いも、ありのままの自分を受け止め、理解してくれる人がそばにいることで、私たちは安心して、その時、言いたかったことが言えるようになり、自分が癒されていきます。「私が苦しいのは～だからなのだ」と説明できるようになります。
そうすると、あななたの物語の意味付けが変わり、親の物語、友人から押し付けられた物語から解放されます。自分の物語を紡いでいけるようになるのです。
私たちの中には、自分らしさという輝きがあります。セミナーや個人カウンセリングでその輝きをみつけ、自分の物語の主人公になることができます。
（2019年9月25日）
カウンセリングの流れ
カウンセリングは予約制です。
●開室日
月~木曜日： 11時～17時
金曜日： 10時～21時
土・日曜日： 10時～18時
●料金
個人カウンセリング 50分 7000円
オンラインカウンセリング 50分 7000円
オープンダイアローグ 50分 12000円（カウンセラー2名で対応）
訪問によるオープンダイアローグを行うことも可能です。料金に関しては別途お問合せください。
EMDR（トラウマ治療） 90分 12000円
心と身体を調えるストレスマネジメント 50分 7000円
キャンセルおよび予約日の変更は、前々日午後3時までにお願いいたします。
●当オフィスは医療機関ではありません。医学的診断、投薬は行っていません。
投薬が必要な場合は、医療機関をご紹介させていただきます。
●当オフィスは、トラウマ治療で実績を上げているカウンセリングルーム・エミュと連携しています。
お申込みは、下記のボタンまでお願いいたします。